Hoy leemos: Niños a Comer, El arte de alimentar y Criar…

Hace un tiempo que me ronda la idea de comenzar a recomendar libros para nosotras y hace algunos días una mamá me escribió y me alentó así que desde ahora también subiré pequeñas reseñas de libros que nos ayuden en la maternidad y la crianza de nuestros pequeñitos.

Hoy quiero empezar esta sección recomendando un libro que en lo personal me encanta, es de Sol Fliman y María José Buttazzoni. “Niños a comer, el arte de alimentar y criar”

Los primeros 6 años de vida son fundamentales para la adquisición de hábitos de alimentación saludable, y en este libro encontrarás más de 100 ideas y recetas ricas, nutritivas y saludables para prepararle a tu bebé desde los 6 meses en adelante, pero en sus páginas no solo hay recetas, también encontrarán valiosa información acerca del desarrollo de nuestros pequeños, temas como la importancia del apego, alimentación complementaria, hitos del desarrollo, ideas para jugar y estimularlos en cada etapa de su crecimiento.

Además hay un capitulo que me gusta mucho, que son las ideas para preparar las loncheras, colaciones y las fiestas de cumpleaños!

Les paso el dato, que pueden descargar e imprimir un bello calendario con ideas fáciles y ricas de colaciones saludables, en www.cocinamercado.cl

Esta es una estupenda Guía para animarse a cocinar de forma saludable, aprovechar los alimentos de la estación y conocer los superalimentos, entregándoles a nuestros pequeños lo mejor preparado por nuestras manos y hecho con amor.