5 Tips que te pondrán en forma para el verano

Con una buena alimentación, acompañada de actividad física, se puede evitar 100% el “efecto rebote”. Se acerca el verano y llegó el momento de poner seriedad a la rutina de ejercicios, acompañada de un buen plan de nutrición para reducir medidas y perder peso es lo que todos queremos. De acuerdo con Giselle Koch, nutricionista … Sigue leyendo 5 Tips que te pondrán en forma para el verano

STÉRIMAR USO DIARIO, LA EFICACIA DEL AGUA DE MAR PARA LA HIGIENE NASAL

Stérimar, higiene y humectación nasal de origen francés, recomienda para este invierno Stérimar Uso Diario, una solución isotónica de agua de mar proveniente de corrientes oceánicas ricas en minerales, ideal para el cuidado de la nariz, descongestión y óptima respiración de toda la familia. Su fórmula 100% natural auxilia en el tratamiento de la resequedad … Sigue leyendo STÉRIMAR USO DIARIO, LA EFICACIA DEL AGUA DE MAR PARA LA HIGIENE NASAL

6 señales que tu hijo está pasando por el Crecimiento Acelerado

Si sientes que tus niños cada día están más altos, probablemente no lo estás imaginando. La fase de Crecimiento Acelerado, más conocida como “Estirón”, generalmente dura de 24 a 36 meses. Durante este periodo, según la Universidad del Sur de California, las niñas crecen un promedio de 9 cm por año, mientras que los varones … Sigue leyendo 6 señales que tu hijo está pasando por el Crecimiento Acelerado

Dormir la siesta tiene grandes beneficios para nuestros pequeños.

Los beneficios de las siestas  Que nuestros niños y niñas descansen durante el día es tan importante como el sueño de la noche, las siestas son fundamentales para el funcionamiento y desarrollo del cerebro, como también para crecer y  reponer fuerzas. Diferentes estudios concuerdan que las siestas son necesarias y beneficiosas para los niños/as pequeños, … Sigue leyendo Dormir la siesta tiene grandes beneficios para nuestros pequeños.